Нефритовые яйца пришли к нам из глубокой старины. Практики их использования уходят корнями в глубокую древность. Это давний секрет многих императоров и королей. В Индии, к примеру, царская куртизанка, прежде чем попасть на царское ложе, проходила испытание с нефритовыми яйцами.

Приспособление вводили в вагину женщины и тянули за нитку, к которой привязаны яйца, нитка должна порваться трижды. Такой результат являлся показателем сексуальной силы и умения куртизанки. А в древней Японии практику использования нефритовых яиц могли использовать лишь императорские наложницы.

В наше время похвастаться искусством владения интимными мышцами могут жительницы Таиланда, которые слывут непревзойденными любовницами.

Тренажер нефритовые яйца. Курсы женской интимной гимнастики в Саратове

Какая польза от практики использования нефритовых яиц

Какую же пользу получают женщины от практики использования нефритовых яиц постараемся рассказать в статье. А еще поговорим о том, какой тренажер для интимной гимнастики следует выбрать, какие упражнения выполнять, и остановимся на показаниях и противопоказаниях данной техники. Итак, начнем…

Что получает женщина от занятий с нефритовыми яйцами

Тренажер нефритовые яйца. Курсы женской интимной гимнастики в Саратове

Конечно, каждая женщина задумывается над этим вопросом.  Ведь общеизвестно, что мышцы вагины укрепить невозможно. Ответ очень прост. Да вагинальные мышцы действительно нельзя сделать более крепкими, но их можно и нужно поддерживать в тонусе.

Именно на это и направлена техника интимной гимнастики для женщин, в частности применение нефритовых яиц.

Положительный эффект от упражнений с нефритовыми яйцами для организма женщины переоценить невозможно. Эти упражнения:

  • улучшают кровоток мышц малого таза,укрепляют их,
  • укрепляют вагинальные мышцы,
  • повышают чувствительность,
  • если женщина научится контролировать интимные мышцы , это увеличит ее шансы в получении глубокого оргазма.
  • интимная гимнастика направлена на укрепление мышц, отвечающих за поддержание и работоспособность репродуктивных органов женщины. Эластичность мышц, которая достигается при помощи постоянных тренировок, позволяет подготовить половую систему  к родам и быстр прийти в норму после них.
  • вимбилдинг, ко всему прочему, работает и на профилактику недержания у женщин и опущения матки.
  • комплекс женской интимной гимнастики значительно сокращает объем вагины, что, безусловно, доставит удовольствие вам и вашему партнеру в сексе.

Философское течение Дао считает очень важным иметь сильную тазовую диафрагму, именно она отвечает за сохранение жизненной энергии человека. Если она слаба, то это  приведет к утечке энергетических сил. А в области вагины расположены акупунктурные точки, которые имеют связь со всеми жизненно важными органами. Техники с нефритовыми яйцами стимулирует такие точки и способствует энергетическому балансу организма.

Тренажер нефритовые яйца. Курсы женской интимной гимнастики в Саратове

Алгоритм использования тренажера – нефритовые яйца, достаточно прост. Результаты  вы увидите  уже через несколько недель.. А навыки, которые женщина получит в процессе использования такой практики, позволит улучшить и разнообразить интимные отношения.

Когда и кому нельзя прибегать к технике нефритовых яиц

Применение нефритовых яиц очень благоприятно для женщин и имеет массу плюсов. Но следует помнить, что такие упражнения приводят к увеличению сексуальной энергии и ее необходимо тратить, иначе образуется застой в тазовой области. Ведите более активную интимную жизнь или занимайтесь самоудовлетворением, чтобы тратить энергетический запас.

Техники учения Дао помогают поднимать возросшую сексуальную энергию вверх, где она очищается в высших энергетических центрах. Однако эти практики требует специального изучения и это достаточно длительный процесс.

К тому же, они совершенно не нужны женщине, если она всего лишь хочет повысить женскую энергию и получать больше наслаждения от секса.

Кроме того, очень важно знать, техники с нефритовым яйцом нельзя практиковать беременным и больным инфекционными заболеваниями.

Из какого камня выбрать тренажер “нефритовое яйцо”

  • Нефрит. Нефритовое яйцо можно купить в любом магазине восточных товаров.Такие тренажеры изготавливаются из различных материалов. Женщины могут отдать предпочтение нефриту, ведь не зря он называется «женским камнем». Нефрит оказывает позитивное  действие на женский организм, в частности на почки и мочеполовую систему. Интересно, что в древнем Китае вагину именовали «нефритовыми вратами».
  • Обсидиан. Можно приобрести яйцо из черного обсидиана. В учении Дао считается, что обсидиан (вулканическое стекло) сочетает в себе две энергии: энергию Инь-центра земли, и энергию Янь-вулкана. А это, как считают сторонники даосизма, приводит в баланс  энергию организма женщины.
  • Кварц. Любительницам розового подойдет яйцо из розового кварца. Считается, что кварц привлекает в жизнь любовь.

Нефритовые яйца – размер имеет значение

Тренажер нефритовые яйца. Курсы женской интимной гимнастики в Саратове

Нефритовые яйца могут быть разных размеров: от маленького перепелиного, до размеров куриного яйца. Если женщина еще не рожала, то лучше остановить свой выбор на яйце среднего размера – диметром 2,5 см. Но в дальнейшем, при постоянном использовании данной техники, следует переходить к яйцам меньшего размера. Ведь чем меньше размер яйца, тем больше работают мышцы на его удержание и перемещению в вагину.

Пиком совершенства овладения данной практикой является упражнение с двумя маленькими яйцами “перепелиного” «перепелиного» размера.

Яйцо среднего размера должно быть просверлено на остром конце – это пригодится в упражнениях более совершенных этапов практики.

Правила ухода за тренажером «нефритовые яйца»

Тренажер нефритовые яйца. Курсы женской интимной гимнастики в Саратове

При такой практике очень важна гигиена. Чистота женских половых органов и чистота тренажера одинаково важны.

  • если вы приобрели нефритовое яйцо, то перед первым применением его обязательно нужно подвергнуть кипячению. Для этого смешайте воду с перекисью водорода  в пропорции 1 ст. ложка на 0,5 литров воды.
  • во всех последующих случаях, после завершения тренировки,  яйцо достаточно промыть с мылом.
  • чтобы предотвратить возможность появления аллергии, необходимо пользоваться гелем или мылом для ухода за интимными зонами,
  • храните яйца в мешочке из ткани.

Как подготовиться к упражнениям с нефритовыми яйцами

При тренировке с нефритовым яйцом вагина уже должна быть влажной, т.е. вы должны добиться состояние легкого сексуального возбуждения. Получит нужный эффект можно путем легкого массажа груди и области ниже живота.

Если эффекта натуральной смазки добиться не получается, то смажьте яйцо специальным интимным лубрикантом, который продается в любой аптеке.

В начале своего пути занятий практикой с «нефритовыми яйцами» следует заниматься стоя, так вам будет легче следить за положением спины и шеи, и нивелировать неприятные состояния.
  1. Встаньте в исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы прямо и параллельно друг другу, плотно прижаты к полу, ноги слегка согнуты, спина и шея ровные – это называется «поза наездника».
  2. Теперь ваша задача как бы «втягивать» через стопы землю в себя. Очень важно,чтобы во время выполнения живот был полностью расслаблен.
  3. Вводим нефритовый тренажер в вагину, делать это следует широкой стороной.
  4. Во время выполнения упражнения может случиться ситуация, когда яйцо застряло в вагине. Ничего страшного, расслабьтесь  и оно само выйдет. Можно также, воспользоваться веревочкой, на которой закреплено яйцо, потянув за нее медленно и аккуратно.

Комплекс упражнений с использованием нефритового яйца

Как и любой комплекс, техника с применением этого тренажера  выстроена по принципу «от простого к сложному».  В -первую очередь, осваиваются  базовые практики, а затем более сложные упражнения.

Некоторые упражнения с использованием тренажера “нефритовое яйцо”

Важно знать! Прежде, чем вы решите проводить самостоятельные занятия интимной гимнастикой дома, все же лучше посетить курсы опытных специалистов. Скорее всего, тогда вы сможете более эффективно и продуктивно самостоятельно заниматься интимной гимнастикой. Вполне логично, что под руководством инструктора по интимной гимнастике вы быстрее овладеете техниками и тренажерами.
  1. Сжатие нижнего отдела вагины. Поместите яйцо в вагину, прочувствуйте его мышцами и сожмите его. Здесь вы должны задействовать мышцы, которые отвечают за закрытие внешнего отверстия вагины. Затем  расслабьтесь и отдохните. Обязательно контролируйте, чтобы мышцы брюшного пресса были расслаблены, в упражнении участвую только мышцы промежности.
  2. Сжатие второго и третьего отделов. Прежде чем приступить  к выполнению упражнения, мысленно разделите свою вагину на 3 части. Сжатие первого отдела вы освоили в первом упражнении.
  3. Теперь двигаемся дальше. Попробуйте «нежно обнять» нефритовый тренажер мышцами средней части вагины. Первое время ваше сжатие будет очень легким, почти незаметным. Не расстраивайтесь, это абсолютно нормально. Тренируйтесь дальше и со временем вы освоите технику.
  1. Теперь попробуйте проделать такие же манипуляции с отделом, который прилегает к шейке матки – «обнимите” тренажер..Сначала вам может показаться, будто ничего не происходит.  Не переживайте, эта область вагины практически не поддается контролю. Но со временем, у вас все получится.
  2. Всасывание и выталкивание яйца. Это упражнение задействует Это упражнение задействует сразу три отдела вагины. Вставьте нефритовое яйцо в первый отдел, «обнимите» его мышцами и попытайтесь подтянуть тренажер вверх, во второй отдел, а затем, подтягивайте яйцо еще выше – в третий отдел и там начните его “обнимать”. Чтобы понять, как работает эта техника, вам поможет процесс всасывания ртом жидкости через трубочку из стакана. Представьте, что жидкость – это нефритовое яйцо, и вы всасываете его внутрь вагины все выше и выше. Если у вас получилось, то теперь ваша задача «выдавить» яйцо вниз, проделав все “с точностью до «наоборот”. Т.е, сжимая мышцы третьего отдела, вы выталкиваете яйцо во второй отдел, а затем, проталкивайте его к первому.  Здесь важно не вытолкнуть яйцо наружу. Как только вы дошли до первого отдела, вновь начинайте «всасывание», а затем опять «выталкивание. Повторите упражнение несколько раз, с каждым днем тренировок увеличивайте количество повторов.

Запомните, живот не должен быть напряжен, включены в процесс только мышцы вагины.

  1. «Вправо-влево».Освоили пять первых упражнений?  Приступаем к перемещению яйца вправо и влево каждым их трех отделов вагины.Начинать нужно с нижнего отдела, попробуйте «покатать» яйцо из стороны в сторону. С каждым занятием ваша способность увеличивать амплитуду будет расти. То же самое проделайте с другими отделами вагины. При этом яйцо из отдела в отдел перемещайте всасывающими и выталкивающими движениями, как это вы делали в пятом упражнении.

Комплекс женской интимной гимнастики с нефритовым яйцом следует проводить два-три в неделю. Некоторые женщины, чтобы укрепить мышцы, носят яйцо в вагине весь день.

Но этот вариант подходит только тем дамам, кто целый день стоит или ходит. Если вы ведете сидячий образ жизни, то это не ваш метод, у вас могут развиться застойные явления в тазу.

Предосторожности при занятиях с нефритовыми яйцами

Практика с применением нефритовых яиц приводит к формированию  большого количества сексуальной энергии, которую необходимо тратить. Если такая энергия не находит выхода, то она может начать перемещаться по вашему организму.

Это перемещение женщины не в состоянии контролировать, а последствия – весьма неприятны. Такое «брожение» энергии может вызывать сильную головную боль и общий дискомфорт. Такое состояние называется умеренный «синдром кундалини».

Проблему  решит медитация на центральных точках стоп. Сконцентрируйте в данных точках свое внимание , это позволит сбросить высокое давление.  Можно использовать и методику “поколачивания”: слегка колотить по своему телу  мешочком с фасолью.

Такая практика раздробит скопление лишней энергии в различных частях тела. Особое внимание уделите зонам – спина и руки, ягодицы бедра.

Обращайте внимание на свое физическое состояние во время интимной гимнастики и после нее.

Если вы испытываете дискомфорт внизу спины или боли внизу живота, это свидетельствует о том, что вы неправильно выполняете упражнения.

Чтобы исправить ошибки и быть уверенным в правильности выполнения техник, занимайтесь с тренером  по вумбилдингу. Если вас мучают частые и продолжительные головные боли, боли в позвоночнике и чувство сжатия в грудной клетке, то это может быть связано с нарушением общей структуры тела. И вам следует уделить внимание исправлениям искажений, а потом уже использовать технику нефритовых яиц.

Главное правило во время занятий интимной гимнастикой – прислушивайтесь к своему организму и своим ощущениям!

Курсы интимной гимнастики Марии Клемешевой в Саратове

  1. Женское здоровье
  2. Тело. Инструкция к применению

Добавить комментарий